Personal Training
Vous souhaitez retrouver ou maintenir vos capacités physiques ? Vous donnez de nouveaux challenges motivants ? Avec un coaching personnalisé, vous êtes au bon endroit.
Animal Flow
Vous souhaitez améliorer votre condition physique en pleine conscience ? La nouvelle discipline "Animal Flow" vous aidera à créer des enchaînements dynamiques et à trouver l'équilibre.
Pilates
Si vous souhaitez un renforcement musculaire équilibré pour améliorer votre posture, votre respiration, coordination et souplesse, alors découvrez-en plus sur les cours de pilates.
Mes séances d'entraînement sont conçues sur mesure en tenant compte de vos besoins, de vos objectifs et de votre niveau de condition physique. Je suis là pour vous motiver, vous inspirer et vous guider vers votre meilleure version.
Igor Ballez
Natural Move en quelques mots
C’est l’intégration de l’activité physique dans notre mode de vie
Le travail du corps dans son ensemble : coordination, équilibre et mobilité
Et l’entrainement de la force et de l’endurance
Pierre et moi nous sommes mis en tête de courir un marathon. Le suivi d’Igor est excellent, sa passion pour le sport est transmise à chaque séance.
Nous avons le sentiment de nous être dépassés. Nous sommes ravis et de l’approche sportive, du service, des résultats et de la rencontre humaine.