Qui suis-je ?

Igor Ballez

Personal Trainer certifié NASM, formé par la « Physical Coaching Academy » et chez « Body Concept Training »

J’ai plus de 50 ans d’expérience en pratique sportive. Après être passé par la natation, le tennis, le football, le rugby, et le karaté c’est le triathlon sur distance IronMan qui est devenu ma discipline de prédilection. Par mes formations pour devenir Personal Trainer, j’ai acquis des compétences et étendu ma pratique sportive à de nouvelles disciplines : 

  • Animal flow®
  • Compressions myofascialles
  • Entrainement fonctionnel
  • Marche nordique
  • Pilates
  • Renforcement abdominaux - Méthode de Gasquet et Stretching Global Actif

Quel que soit votre objectif, je vous propose un

accompagnement personnalisé, diversifié et ludique, adapté à tous

les âges ou niveaux de condition physique.